北安街道举办文化进万家暨“黄河大集”系列活动：心理健康讲座走进泉东新村新时代文明实践站

北安街道泉东新村临近汽车产业新城，周边工业企业多，为村庄青年人提供诸多就业渠道，然而，老年人独自居家现象较为普遍，平日里缺少子女的陪伴和交流，比较空虚，心理上显得孤独无助。针对这一情况，为更好地给予老人们精神上的慰藉和关怀，2月8日上午，北安街道泉东新村新时代文明实践站联合“绿丝带”心理服务志愿团队开展“关爱老人·从心出发”文化进万家暨“黄河大集”老年人心理健康宣讲志愿活动，邀请北安卫生院副主任医师杨静主任开展老年人心理健康科普专题讲座。

杨主任结合日常工作中遇到的典型案例，通过心理知识的普及、实际体验、互动问答等形式深入浅出地讲解心理压力与健康的关系、老年心理养生、缓解抑郁症等方面知识，引导老年人树立科学全面的心理健康观，提高注重心理健康的意识。

杨老师还提供一对一的心理危机干预、心理疾病的预防等服务，帮助及时处理情绪，缓解心理压力，并告知老年人要根据时令变化调整饮食结构，做好春季防寒措施等。大家纷纷表示，通过杨老师的分享交流，受益匪浅、深受启发，要用学到的方法和技巧科学面对压力，做好自我调适。

泉东新村新时代文明实践站志愿者还帮助老年人下载学习强国APP，逐步操作演示“学习强国”APP功能及操作方法，帮助订阅心理健康、传统文化等方面的频道，接受传统文化熏陶的同时还能排解压力。此次健康讲座，让老人们感受到了浓浓的关爱，引导老年人养成积极健康快乐的心态，激励老年人学会自我调节，提高晚年生活的质量，使晚年生活过得更加精彩、舒适。

下一步，北安街道将持续开展“我们的中国梦--文化进万家”“黄河大集”“理论宣传”等系列活动，依托新时代文明实践站所，为辖区老人提供形式多样的贴心服务，进一步更新“五为”服务内容，着力打造老年人的“幸福驿站”和有温度的服务型新时代文明实践站。