太极拳公益培训走进环秀观澜社区

近日，环秀街道观澜社区开展了太极拳培训活动，活动由观澜社区太极拳社团教练现场指导，培训内容涵盖太极拳的基本知识、技巧和实践演练。30余名太极拳爱好者参加此次活动。

活动中，教练向学员们展示了太极拳动作要领，一招一式、一张一弛，行云流水、松静自然，于动静之中诠释太极拳的柔韧与魅力。“太极拳太适合我们老年人了，在锻炼身体的同时，我还新结识了几个同样喜欢打太极的朋友，我们约好了以后每天早上一起出来打拳。”社区老人王阿姨说道。